Wir starten mit einer neuen Sparte
Yoga am Dienstagmorgen
Bei diesem Kurs werden vielfältige Körper-, Atem- und Entspannungsübungen angeboten, die Achtsamkeit und Konzentration für den Körper, seine Bewegungen und den Atemfluss ermöglichen. Die Körperübungen des Hatha-Yoga umfassen verschiedene Bereiche wie bespielweise die Wirbelsäule oder auch Gleichgewichtsübungen. Die Teilnehmer:innen lernen ihren Körper bewusster einzusetzen und auf seine Bedürfnisse zu achten.
Bitte bequeme Kleidung tragen sowie eine rutschfeste Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
Wann: Start am 02.07.2024 um 8.00 Uhr
Wo: Hambötler Huus (Saal)
Bei Rückfragen und Anmeldung stehe ich gerne zur Verfügung.
Gabi Rechner Tel: 04551/2936 oder E-Mail: gabi.rechner@yahoo.de
Ich freue mich auf Euch.
